Vilken typ av yrkesutövare vill du bli, och hur kan dina dagliga val stödja den utvecklingen? Denna interaktiva kurs hjälper master- och doktorander att utforska sin yrkesidentitet och utveckla förmågan att leda sig själva för att forma både arbets- och privatlivet.
Med hjälp av design thinking, vägledd reflektion och internationellt samarbete med kollegor utforskar deltagarna sina värderingar, styrkor och yrkesmässiga förväntningar; övar sig i beslutsfattande; hanterar tid, uppmärksamhet och energi; samt utvecklar strategier för motivation, kommunikation och gränssättning. Deltagarna tillämpar dessa verktyg på en verklig utmaning, testar små förändringar mellan sessionerna och bygger upp en reflekterande portfölj som kopplar samman yrkesutveckling med hållbara vardagsrutiner.
Hur kan du utveckla din yrkesidentitet och omsätta den i medvetna val och hållbara vardagsrutiner? Denna interaktiva kurs hjälper master- och doktorander från alla ämnesområden att utforska vilka de vill bli i yrkeslivet och att utveckla sin förmåga till självledarskap för att forma både sitt arbetsliv och privatliv.
Kursen kopplar samman yrkesidentitet, självledarskap och reflekterande praktik genom design thinking. Studenterna utforskar erfarenheter och behov, ifrågasätter antaganden, omformulerar utmaningar, tar fram alternativ och testar små förändringar. Korta teoretiska inslag kompletterar praktiska övningar, kamratlärande och experimenterande.
Sex sammankopplade moduler hanterar:
1. Yrkesidentitet, värderingar och styrkor: en granskning av ambitioner, förebilder, ämneskulturer och förväntningar, samt meningsfulla roller utanför arbetet.
2. Mål, prioriteringar och beslut: att klargöra inriktningen, avväga motstridiga åtaganden och utforska alternativ i en osäker situation.
3. Tid, uppmärksamhet och energi: att utveckla realistiska strategier för planering, koncentrerat arbete, arbetsbelastning och vila.
4. Motivation, vanor och handling: hur man hanterar uppskjutande, perfektionism och otydliga uppgifter genom praktiska experiment.
5. Relationer, förväntningar och gränser: att öva sig på att ge och ta emot feedback, be om stöd samt förhandla med chefer, kollegor och samarbetspartners.
6. Reflektion, anpassning och utveckling: utvärdering av erfarenheter samt översyn av mål och arbetsmetoder.
Genom internationellt samarbete mellan jämnåriga får studenterna möjlighet att jämföra yrkesmässiga förväntningar mellan olika länder och ämnesområden. Deltagarna lär sig att skilja mellan individuella val, frågor som kräver förhandlingar eller stöd, och mer övergripande institutionella begränsningar.
Eleverna tillämpar verktygen på en vald utmaning och sammanställer en reflekterande portfölj som dokumenterar experiment, återkoppling och nästa steg. De medföljande fallbeskrivningarna erbjuder ett alternativ till att dela med sig av personliga erfarenheter.
När kursen är avslutad kommer deltagaren att kunna:
• Analysera hur personliga värderingar, styrkor, ämneskulturer och yttre förväntningar påverkar deras framväxande yrkesidentitet och prioriteringar i arbete och privatliv.
• Tillämpa en design thinking-process på en yrkesmässig eller personlig utmaning genom att kartlägga behov, omformulera problemet, ta fram alternativ och testa en prototyp i liten skala.
• Utvärdera olika alternativ för att fatta ett välgrundat beslut med hjälp av tydliga kriterier, relevant information och en kritisk granskning av antaganden.
• Utveckla och testa strategier för att hantera tid, uppmärksamhet och energi i samband med akademiska, yrkesmässiga och personliga åtaganden.
• Utforma och utvärdera en arbetsrutin som tar itu med hinder för handling, såsom otydliga arbetsuppgifter, konkurrerande prioriteringar eller perfektionistiska förväntningar.
• Visa på kommunikationsstrategier för att be om återkoppling och stöd, klargöra ansvarsområden samt förhandla om förväntningar och gränser.
• Samarbeta med kollegor från olika länder och discipliner och kritiskt jämföra de antaganden och sammanhang som präglar yrkesutövningen.
• Sammanställa en reflekterande portfölj som kopplar samman kursbegrepp, praktiska experiment och feedback från kurskamrater med en plan för fortsatt yrkesmässig och personlig utveckling.
Kursen är öppen för master- och doktorander från alla ämnesområden. Det krävs inga förkunskaper inom självlederskap, yrkesidentitet eller designtänkande, och det krävs inte heller någon tidigare arbetslivserfarenhet eller erfarenhet av ledarskap.
Deltagarna bör ha tillräckliga kunskaper i engelska för att kunna delta i diskussioner, samarbeta med andra deltagare och genomföra skriftliga reflektionsuppgifter. Det krävs en stabil internetuppkoppling och en enhet som är lämplig för live-workshops online.
Studenterna förväntas delta aktivt i workshopparna, genomföra korta förberedande och reflekterande uppgifter, bidra konstruktivt till gruppaktiviteterna samt testa utvalda verktyg mellan sessionerna. Innan kursen inleds fyller deltagarna i ett kort frågeformulär där de anger sina lärandemål och en utmaning som de vill utforska.
Eleverna bestämmer själva vilka personliga erfarenheter de vill dela med sig av. De medföljande exemplen erbjuder ett alternativ för övningar som rör känsliga situationer.
Kursen kombinerar erfarenhetsbaserat lärande med teoretiska grunder inom yrkesidentitet, självledarskap, reflekterande praktik och designtänkande. Korta läsuppgifter och material som utarbetats av läraren kommer att underlätta förberedelserna inför workshopparna och reflektionen. Dessa kommer att finnas tillgängliga via universitetets lärmiljö eller bibliotekets resurser; det krävs inget köp av lärobok.
Litteraturförslag:
• Neck, C. P., Manz, C. C., & Houghton, J. D. (2020). Self-Leadership: The Definitive Guide to Personal Excellence (2:a uppl.). SAGE.
• Ibarra, H. (2003). Working Identity: Okonventionella strategier för att omforma din karriär. Harvard Business School Press.
• Schön, D. A. (1983). Den reflekterande praktiken: Hur yrkesverksamma tänker i praktiken. Basic Books.
• Burnett, B., & Evans, D. (2016). Designa ditt liv: Hur man skapar ett meningsfullt och glädjefyllt liv. Knopf.
• Burkeman, O. (2021). Four Thousand Weeks: Time Management for Mortals. Farrar, Straus and Giroux.
I läsvägledningen anges utvalda kapitel som är relevanta för varje modul. Studenterna ska kritiskt granska hur idéerna kan tillämpas i deras egna akademiska, yrkesmässiga och kulturella sammanhang.
Kursen kombinerar interaktiva online-workshops med individuell reflektion, internationellt samarbete mellan deltagare och praktiska övningar. Korta teoretiska inslag om yrkesidentitet, självledarskap och reflekterande praktik lägger grunden för hur man tillämpar och utvärderar verktygen.
Design thinking ger lärandeprocessen en struktur. Eleverna utforskar upplevelser och behov genom självobservation och intervjuer med kamrater, omformulerar utmaningar, tar fram alternativa tillvägagångssätt och testar små förändringar i verkliga situationer. De använder feedback och reflektion för att justera sina tillvägagångssätt.
Workshopens aktiviteter omfattar:
• Kartläggning av yrkesidentitet och övningar som utforskar värderingar, styrkor, förebilder och förväntningar.
• Beslutsfattandescenarier och gemensam idégenerering.
• Granskning av tidsanvändning och uppmärksamhet, prioritering och realistisk planering.
• Utformning av experiment för att hantera uppskjutande, motivation eller arbetsvanor.
• Rollspel där man övar på att ge feedback, be om stöd samt förhandla om ansvar och gränser.
Studenterna arbetar i internationella par och smågrupper för att jämföra hur ämnesmässiga, kulturella och institutionella sammanhang påverkar de yrkesmässiga förväntningarna. Strukturerad kamratåterkoppling främjar uppmärksamt lyssnande, kritiskt ifrågasättande och konstruktivt samarbete.
Mellan sessionerna testar deltagarna utvalda verktyg i akademiska, yrkesmässiga eller personliga sammanhang och dokumenterar sina iakttagelser. En reflektionsportfölj sammanfattar den utmaning de valt, tillämpningen av begrepp, experiment, återkoppling och nästa steg. Reflektionen fokuserar på vad studenterna lär sig, även när ett experiment inte ger det avsedda resultatet.
Microsoft Teams stöder livesessioner, gruppaktiviteter, läromaterial, inlämningsuppgifter och diskussioner. Material som tillhandahålls i förväg, tydliga skriftliga instruktioner och möjligheter till muntliga och skriftliga bidrag främjar deltagandet. Studenterna kan använda de fallstudier som tillhandahålls istället för att dela med sig av personliga erfarenheter.
Studieutdrag